怀孕呕吐剧烈的电视剧 电视剧干呕反胃视频

时间:2021-05-07 12:30:22 作者:admin 33942

妊娠期孕吐剧烈,如何护理?

我也是孕吐比较严重的,三个月瘦了10斤。我曾经也试过很多方法,即便如此,我还是想告诉你,孕吐实在没有一个方法可以解除,只有时间。我大概到14周左右才好。

当然也还是有些方法可以稍微的缓解和让我们舒服一点。

1、如果特别严重的,要去医院处理哦。比如完全不能进食,感觉天翻地覆,虚弱,精神严重萎靡。

2、优先保证碳水化合物的摄入。比如:稀饭、面条、面包、饼干、水果、葡萄干果干、糖水、糖果等等。这是对孕反严重的孕妈必须满足的营养条件。

因为如果长时间缺乏碳水化合物,身体大量分解脂肪,会造成酮症酸中毒,并且会影响胎儿。

所以呕吐完,稳定下,还得吃点东西。多少多来人都是吐了吃吃了吐啊!

有时候吃点苏打饼或者面包,好像会比较舒服,通常会撑得久一点。还有些人吃热热的粥或者面条会比较舒服,有些人吃冷的比较舒服,这个多试试,怎么舒服怎么来,不用考虑营养的,能吃啥吃啥。

3、姜和陈皮煮水喝,或者闻陈皮的味道。中医上姜也是有缓解呕逆的作用。水里放些红糖,可以增加一些碳水化合物的摄入。

4、糖盐水。吐得严重一定要注意补液,在家最方便的就一杯糖盐水,放点碘盐,加些白糖、葡萄糖、红糖、都可以。

5、维生素。可以买点孕期营养素来吃,能补点算点吧,适当的补充些B族维生素也能改善孕吐的。

6、孕妇奶粉。孕妇奶粉添加了很多维生素和矿物质,可以说营养密度比较高了,还能补充蛋白质,这个时期一般都吃不了肉蛋什么的。

7、出门散步。其实反应严重的人,很虚弱的,根本就不想动,这个时候真的需要家人的照顾和支持了,鼓励她带她出去走走,呼吸新鲜空气很重要。

8、追追剧吧,分散注意力。

总之多多尝试吧,加油坚持把~

希望对你有用哦~

祝好~

欢迎关注我,一起学习营养知识,分享育儿经验~

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